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こんにちは!この記事は、英会話講師歴20年、オンライン英会話スクール「Coogee English Online」の運営者が解説しています
「何から始めればいいの?」 英会話を始めてみたいと思っても、どこから? 何から? どうやって? と迷ってしまう方はとても多いと感じていますし、実際本当によく聞かれるんです。
英語講師として20年間多くの初心者の方を見てきましたが、「最初の一歩がどこか分からないこと」で、なかなかスタートを切れない人が世の中にあふれています。
この記事では、英会話初心者の方が迷わずに歩いていけるように、初心者たちに向けた手解きの道筋をご紹介します。 「理解する」 「実践する」 「つまずいた時に戻ってくる」 の三つの場所を、順番にご案内していきます。
難しいことはしません。 1日5分から、今のあなたのままで、始められます!
英会話初心者|道案内板
迷ったら、今のあなたに近い道から選んでみてください!
続けられるか不安な方 → 1日5分から始められる具体的な方法がわかります。
自信がなくて一歩が踏み出せない方 → ゼロからでも話せるようになる道筋がわかります。
もう実際に英語を声に出してみたい方 → あいさつから始める5ステップの入口へご案内します。

まず知ってほしい、3つの大切なこと
具体的な勉強の話に入る前に、英語との向き合い方を少しだけ整えておきましょう。 最初にお伝えしたいのは、英会話を始める前から、結果はだいたい決まってくる、ということです。
決まるのは才能ではありません。 「英語をどう捉えているか」です。 ここでは、20年の指導経験から見えてきた「伸びる人に共通する3つの感覚」を、短くお伝えします。
① 英語は、一文でいい
英会話初心者の方ほど、「長い文を話せないと会話にならない」と思いがちです。 でも実際は、最初から長い英語を話す必要はまったくありません。
Hello.
I’m Mika.
I like dogs.
このくらい短くて十分です。 「こんな簡単でいいの?」と感じるくらいで、ちょうどいいスタートです。
長年教えてきて強く感じるのは、中学英語レベルでも会話は立派に成立する、ということ。単語をただただ増やすことよりも先に、今ある自分の言葉で声を出すことが大切です。
② 英語は「知識」ではなく「運動」
英語は、頭で理解するだけでは話せるようになりません。 ピアノと同じで、鍵盤に触れなければ弾けるようにはならないんですね。
読むだけでは、話せるようにはなりません。 これが、初心者の方が最初に知っておくべき事実です。
参考書を読む、動画を見る、ノートにまとめる。 それらは大切ですが、声を出さない時間が長くなるほど、実際に話す場面との距離は広がっていきます。
最初は英語を口から出す、ということが少し恥ずかしいかもしれません。 それでも、その「少し恥ずかしい」を越えて声に出した瞬間から、英会話の練習は始まりますよ。 話す、伝える、ということは、想いを声にする、ということです、一緒に頑張りましょう!
③ 完璧を、目指さない
これが一番大切かもしれません。
英会話は、不完全なやり取りの連続です。 言い直しもあれば、言葉を探す沈黙もありますね。 その過程も含めてコミュニケーションなのに、「完璧でなければ」という思いが強いと、一歩を踏み出す前に立ち止まってしまいます。
伸びる人は、「正しく言えたかどうか」 より 「実際に挑戦したかどうか」を見ています。
間違えてもいい。 発音が変でもいい。 止まってもいい。
英会話が伸びるかどうかは、才能ではなく「続けられる設計」にかかっています。
もう少し深く知りたい方への、4つの読み物
英語との向き合い方をもう少し深く考えてみたい方のために、テーマ別の読み物をご用意しました。 今のあなたが一番気になるところから読み進めてみてください。
「読むだけじゃなくて、もう声を出してみたい」と感じた方へ
一人でも気軽に英語に触れられるアプリから始めてみるのも一つの方法です
「ゲーム感覚で楽しく×科学的学習」で英語が習慣になるアプリEpopをチェックする
実践してみよう|やさしい5つのステップ
ここからは、実際に声に出してみる挑戦のスタートです!
「英会話初心者 実践シリーズ」は、5つのSTEPで構成されています。 ゼロから少しずつできることを増やしていくという考え方で作りました。 難しい勉強は一切ありません。今のあなたのままで、1つずつ進めていけます。

STEP①|英語のあいさつを声に出してみよう
最初の一歩は、あいさつです。 まずは前を向いて、明るい気持ちで!
“Hello.” “Nice to meet you.” “I’m from Japan.”
たったこれだけで、もう英会話は始まっていますよ。
STEP②|自己紹介を英語で言ってみよう
名前、住んでいる場所、仕事、好きなこと。
自分のことを少しだけ話せるようになると、世界が広がり、そしてワクワクも増していきます!
STEP③|好きなことを英語で話してみよう
好きな食べ物、趣味、最近ハマっているもの。
「I like 〜.」を入り口に、理由を一つ添えるだけで会話が深まります。 好きなことを話す、のは、会話を弾ませる、というその目的の前に、自分をもっと深く知ってもらうためには必須ですね!
STEP④|英語で質問して会話を広げてみよう
“How about you?” と聞き返せたら、会話はキャッチボールに変化していきます。
質問は、会話を続けるための魔法ですね!
STEP⑤|1分英会話チャレンジ【シリーズの卒業地点】
最後は、1分間だけ英語で話してみる挑戦です。
このSTEP⑤までたどり着いたら、あなたはもう「英会話を始めた人」ではなく、「英会話を続けている人」です。
そしてここから先は、AIや実際の人との対人レッスンへとステージが変わっていきます。
STEP⑤は、初心者シリーズの卒業地点として位置づけています。
たったの1日5分、声に出すことを継続すれば、明日の自分は少しだけ変わります
つまずいた時に、戻ってくる場所
英会話を始めると、必ずどこかで「あれ?」という瞬間が訪れます。
勉強してるのに、相手の英語が全部聞き取れない…。 字幕なしで映画を見たら、ガーン!何も分からなかった…。 会話のリズムに乗れない…。 おかしいなぁ?
そんな時、「あ、これは私だけじゃないんだ」と思える場所を、いくつか用意しています。 完璧を目指さなくて大丈夫だと、何度でも自分に言ってあげられる場所です。

聞き取れない・伝わらない不安が大きい時
英会話は、100%聞き取れなくても成立します。 むしろ、聞き取れない時にどう振る舞うかが、会話の質を決めます。
「これって変な質問かな?」と感じる時
20年間で何度も聞かれてきた素朴な質問に、本音でお答えしています。
英語学習でつまずいた時に、一度立ち止まって開いてほしい読み物集
英語は全部聞き取れなくても大丈夫|英会話レッスンでよくある場面
英語は100%分からなくても伝わる ── 字幕なしは「7割強」でいい
今日から始めるための、いくつかの選択肢
ここまで読んでくださったあなたは、もう英会話を始める準備ができています。
最後に、無理なく英会話を始められるいくつかの選択肢をご紹介します。今のあなたの気持ちに、一番近いものを選んでみてください。

まずは一人で、ゲーム感覚で始めたい方へ|Epop
「いきなり人と話すのは緊張する」「まずは自分のペースで、一人で英語に触れたい」── そんな方には、ゲーム感覚で続けられる英語アプリがおすすめです!
スキマ時間に少しずつ、楽しく英語に触れる習慣を作れます
「ゲーム感覚で楽しく×科学的学習」で英語が習慣になるアプリEpopをチェックする
AIと自然な会話練習をしたい方へ|Speak
「人と話す前に、まずはAIで会話練習に慣れたい」── そんな方には、AIとリアルな英会話ができるアプリが向いています!
人前で間違える前に、AIと何度でも練習できる安心感があります
最初のレッスンは日本人講師と受けたい方へ|DMM英会話
「いきなり外国人講師は緊張する」「分からない時は日本語でも質問したい」── そんな方には、日本人講師も選べるオンライン英会話がおすすめです! 教材も豊富で、AIロールプレイ機能も使えます。
初心者の方が「最初の対人レッスン」を経験する場所として、安心して始められます
とにかくたくさん話して慣れたい方へ|ネイティブキャンプ
「思い立った時にすぐレッスンを受けたい」「短期間でとにかく英語に触れる量を増やしたい」── そんな方には、予約不要・24時間レッスンし放題のサービスが向いています!
7日間の無料体験があるので、まずは「自分に合うか」を試してみることができます
最後に|小さな一歩が、明日のあなたを作る
英会話は、いきなり完璧を目指すものではありません。 そして、いきなり話せるようになる方法なんて存在していません。
英語を一文、声に出せた! 自己紹介をひとつ言えた! 好きなものを英語で言えた!
この感動を一つ一つ積み重ねていく、それだけで、昨日の自分より確かに前に進んでいます。
20年間多くの初心者の方を指導してきましたが、伸びる人は例外なく 「小さく始めて、毎日続ける人」でした。 毎日コツコツ、少しずつ。 今日の5分が、来月のあなたを、来年のあなたを作っていきます!
そしてゼロから始めた人ほど、最初の一歩の大切さを、あとからじわじわ知ることになります。
もし今、「よし、やってみようかな?」 と少しでも思えているなら、もうそれが最初の1歩目です。
準備ができたら、さっそく次のSTEP①の扉を開けて、最初の一歩を踏み出しましょう!
英会話初心者 実践STEP① | 英語のあいさつを声に出してみよう
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!


